体と向き合う暮らし

膝に痛みや不安がある状態で外出していると、避けて通れないのが「行列」です。イベントや美術館、人気のカフェなどでは、どうしても並ぶ場面が出てきます。元気なときはそれほど気にならない行列でも、膝が痛い状態だと状況はまったく違って見えてきます。立...

膝に痛みや不安定さがある状態で外出していると、「今すぐ休みたい」と感じる瞬間があります。ただ実際の外出では、必ずしもすぐに座れるとは限りません。ベンチがない、カフェが満席、行列ができているなど、休める場所を見つけること自体が難しいこともあり...

膝が痛いとき、外出するかどうか迷うことはありませんか。私も膝の不安定さがあるため、外出時には杖やサポーターを使うことがあります。実際に使ってみると、歩行の安心感はかなり変わりました。一方で、膝が痛い状態で外出するときには気をつけたいこともあ...

膝の痛みがあると、杖を使ったほうがいいのか迷うことがあります。私も40歳ごろ、膝の不安定さを感じるようになり杖を使い始めました。杖デビューのきっかけは看護師私が杖を使い始めたきっかけは、実は整形外科やリウマチ科ではありません。精神科に通院し...

膝の痛みで整形外科を受診したとき、医師から「膝に水がたまっています」と言われたことがあります。膝関節症があるため、膝の状態を確認する中で水がたまっていることが分かりました。膝の水を抜くとどうなる？膝に水がたまると、膝の中が重く感じたり、動か...

転倒して膝を強く打ったあと、整形外科を受診したところ「膝に血が溜まっています」と言われました。いきなりそう言われても、実際にどういう状態なのか、痛いのか、どのくらい処置するのかなど分からないことが多いと思います。今回は実際に膝の血を抜いた体...

今回の膝の怪我は、つまずいたわけではありませんでした。原因は 膝崩れです。歩いている途中で、膝が急に力を失うような感覚がありました。その瞬間、体は操り人形の糸が切れたようにその場で崩れるように落ちました。膝崩れとは膝崩れとは、膝が突然力を失...

膝の怪我で整形外科を受診したあと、状態を詳しく調べるため MRI検査を受けることになりました。MRIは痛い検査ではないと聞いていましたが、実際に受けてみると 怪我している状態では少し大変でした。今回は、膝のMRI検査を受けた流れと感想をまと...

膝サポーターは本当に目立たない？膝サポーターを探していると「目立たないタイプ」「服の下でもバレない」といった説明をよく見かけます。ですが実際に使ってみると、完全に目立たないサポーターというのはなかなかありません。スリムタイプでも膝の部分に厚...

膝サポーターのサイズの選び方を解説。サイズの測り方や購入前に確認したいポイント、サイズ選びで失敗しないコツを紹介します。膝サポーターのサイズはとても重要膝サポーターはサイズ選びがとても重要です。サイズが合わないと、固定力が弱くなったり逆に締...